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高雄市旗津區銀行推薦龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，對脾虛泄瀉、失眠、建忘、病後及產後血氣不新北市永和區外匯定存高雄市前金區外匯定存推薦足等都有幫臺南市北門區外匯推薦銀行助，健康女性平日也可飲用，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝。

臺南市官田區外匯推薦銀行臺北市內湖區銀行分行臺南市歸仁區外匯定存北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，從中醫角度來說，睡眠障礙也是要分體質的，一般容易造成失眠的體質包含陰虛火旺所導致的失眠；肝氣不疏、肝鬱氣滯所致；胃中不和造成的失眠；氣血兩虛型新竹縣尖石鄉銀行分行臺南市玉井區定存銀行推薦臺南市中西區銀行分行失眠，不同證型所導致的失眠有不同的治療方式。

臺中市南區外匯定存周宗翰解釋，一般女性如月經流失經血過多、生活壓力太大等，都會導致氣血兩虛，而出現失眠、健忘、睡覺新北市林口區理財銀行推薦時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望患者減輕壓力，調整作息。

高雄市內門區外匯定存推薦另外像是生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不足，新北市烏來區外匯定存推薦臺北市南港區外匯定存推薦高雄市桃源區銀行分行桃園市桃園區理財銀行推薦氣不生血，而重病初癒或久病不癒的人，可能因脾胃受損，吸收情況變差，身體元氣就不足，如出現呼吸短促、面容蒼白、又常常憂愁無法新北市三芝區外匯理財推薦新竹縣新豐鄉定存銀行推薦入眠，就可能是氣血虛體虛則視病人體質酌加補氣血、陰陽的藥物，攻補兼施讓病人恢復好眠。

高雄市杉林區銀行分行建議氣血循環不佳的民眾可以透過加強保暖來改善，可以在睡覺前做個足浴，就可桃園市觀音區投資外匯新北市鶯歌區外匯定存推薦以很快改善血液循環，使體溫上升，另外也建議可以喝些「龍眼乾茶」來補氣。

臨床發現有很多患者遭受慢性失眠所苦，就中醫而言失眠的患者常分為4種不同的體質，一般像是婦女因月經流失經血氣過多或是開刀過後的患者，容易出現血兩虛型失眠。

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